Становимся более здоровыми с приложения для iPhone
12.04.2017
Становимся более здоровыми с приложения для iPhone
Наверное, многие из нас не раз пытались всерьёз заняться своим здоровьем, фигурой, но зачастую это надоедало и хотелось просто всё бросить. К счастью, пользователем iPhone предоставлен широкий выбор приложений, которые помогут оставаться в форме и вести здоровый образ жизни.
• Пробежки и велопрогулки
Когда вы начинаете выбирать программу для бега, выбор очень велик, но из всего многообразия стоит выделить RunKeeper иStrava. Оба приложения считают, сколько вы пробежали, показывают результаты ваших друзей и формируют график тренировок в зависимости от ваших целей. В Strava была добавлена функция-преимуще
• Тренировки и фитнес
Если бег и велопрогулки вам не подходят, то Fitocracy предназначена практически для любого вида тренировок. Оно отслеживают всю Вашу тренировку, вдохновляет на групповые занятия и позволяет наблюдать за прогрессом, где бы вы не оказались.
• Проснись и пой!
Иногда по утрам так не хочется просыпаться, но Sleepcycle поможет вам справиться с этим. Включите приложение, положите на свою кровать, и Sleepcycle будет отслеживать динамику вашего сна, чтобы разбудить вас вовремя. Это приложение не совершит чуда, но оно сделает ваше пробуждение чуточку лучше и приятней.
• Правильно питание
Другой немаловажной частью здорового образа жизни является правильное, сбалансированное питание. Так, приложениеLifesum поможет вам отслеживать количество килокалорий, съеденных вами. Но это лишь основная функция этого приложения, помимо этого вы сможете увидеть, сколько белков, жиров, углеводов содержится в продуктах, отслеживать объём выпитой за день воды. Lifesum самостоятельно вычислит количество и килокалорий, и белко, и жиров, и углеводов, нужных вашему организму согласно вашим физическим особенностям.
Подсчитывая килокалории и БЖУ, вы скорее всего осознаете, что ваше питание не такое уж сбалансированное
Лишний раз вы убеждаетесь сколько всего может ваш iPhone, действительно, стать более здоровым-очень важно, воспользуйтесь своим смартфоном и вы достигните поставленных целей. Но стоит помнить, что со здоровьем нельзя шутить и плохо стать может каждому человеку. Очень важно быть на связи со своими близкими, поэтому лучше купить красивый номер МТС. Подобрать наиболее подходящий номер поможет вам специалист нашего интернет-магазин
Комментарии
Пока нет комментариев